Boa tarde minhas lindinhas, tudo certinho com vocês? Espero que sim. Hoje vou falar sobre o meu
emagrecimento como viram no titulo do post. Quem me acompanha nas redes sociais principalmente no facebook sabe que um mês atrás comecei uma dieta.
emagrecimento como viram no titulo do post. Quem me acompanha nas redes sociais principalmente no facebook sabe que um mês atrás comecei uma dieta.
Então meninas cortei os lanches, janta, doce principalmente chocolate, cortei também o refrigerante e cerveja. Estou somente em salada, frutas e café com torrada. Junto com a dieta estou tomando capsula seca barriga e junto com tudo isso tenho feito 1 hora de pedalada na bicicleta ergometrica.
Com um mês e uma semana ja perdi 10 kilos, estava pesando 84 kilos que adiquiri depois da minha gravidez e não estava mais aguentando, estava me sentindo muito mal principalmente quando foram tiradas algumas fotos que pareceu que minha cara estava uma lua cheia foi aí que decidi e focar em perder peso. Agora estou pesando 74 kilos faltam mais 14 kilos pra mim chegar no meu peso ideal. Estou com foco total prachegar aos meus 60 kilos.
Bom minhas lindinhas é isso espero que tenham gostado um grande beijo e até o proximo post!!
cotidiano
uau que inspiração
ResponderExcluirMuita diferença Mari
Estou precisando dessa força de vontade
http://www.michelineramalho.com.br/
Oi minha flor
Excluirsim ao vivo que da pra ver a diferença
sim mas é muito difícil mas vou sim consegui chegar
bjs
Oi Ma que foco hein parabéns não é fácil fazer dieta, a diferença entre uma foto e outra nítida!
ResponderExcluirO importante é você se sentir bem!
Beijosss
http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br
Oi Sil
Excluiré sim muito difícil mas quero chegar a minha
meta mas com foco chego lá verdade isso é pra mim me sentir muito melhor já estou me sentindo bem ;)
bjs
Amiga, tô na mesma que a sua com o mesmo peso (84) e com a mesma quantidade de quilos para perdem, rsrs minha meta é 64, mas ser difícil pois pra mim largar o chocolate e a cerveja é a pior parte, eu sempre falo pode me mandar comer qlq coisa, mas não tira minha cervejinha do final de semana :( Você foi no nutricionista? Tô querendo ir, ai se eu for eu sei que terei que cortar geral! :/
ResponderExcluirhttp://www.carolinapeclat.com
Beijos Carol Peclat
É mt dificil mesmo mas não fui não peguei a dieta da minha amiga q foi numa nutri :)
ExcluirBjs
Oi marilis te desejo muita força nessa caminhada realmente comparando as duas fotos deu muita diferença vai enfrente e não desista o importante e ser feliz. Bjim :D e fique com Deus borboletando-emtudo.blogspot.com.br
ResponderExcluirOi minha flor
ExcluirObrigada não vou desistir não ;)
Bjs
Parabéns pelo teu empelho e dedicação :)
ResponderExcluirhttp://retromaggie.blogspot.pt/
Oi minha lindinha
Excluirmuito Obrigada =)
bjs
Parabéns pelo foco,muita diferença !!! <3
ResponderExcluirFacebook
Instagram
Youtube
Canal Novo Inscrevam -se
Twitter
*Beijinhos da Micheli *
Oi minha lindinha
ExcluirObrigada =)
Aquele lápis é bom, bonito e barato! hehehe! ;)
ResponderExcluirMulher! 10 quilos? Parabéns pela força de vontade! Foco que logo você chega no seu objetivo.
Ótima quarta!
Beijo! ^^
Nossa parabéns, que diferença!
ResponderExcluirBeijinhos
http://www.alecanofre.com/
https://www.youtube.com/alecanofremakeup/
É isso aí, sucesso na dieta. Gostei de ver a diferença
ResponderExcluirbig beijos
Blog lulu on the sky
Já dá pra notar a diferença pela foto. Parabéns pela dedicação e sucesso no seu emagrecimento. Bjus!
ResponderExcluirgalerafashion.com
Oi Ma!
ResponderExcluirParabéns pelo foco e resultado. Perdeu mto em apenas 1 mês. Tô na luta pra perder o que adquiri com a gravidez tb, comecei a me exercitar mas não é fácil. Parabéns mais uma vez!
A resenha de hoje é de um corretivo facial que ficou bem famosinho no mundo da blogosfera. E olha, é nacional. Espero que goste! Beijoos <3
Blog | Facebook | Instagram
Realmente percebe-se o resultado e isso de vede ao seu esforço e objetivo, fico feliz por você.
ResponderExcluirbeijos!
www.garotadelicada.com.br
Que bela mudança...com força de vontade tudo se consegue.
ResponderExcluirIsabel Sá
Brilhos da Moda
Nossa mari, super me identifiquei com você.
ResponderExcluirTô nessa também... só que cortei os carboidratos. Tava com 82 e também tava me sentindo muuuito mal. Roupas não me serviam mais. Minha barriga tava um horror. Eu tava me sentindo bem mal mesmo.
Agora tô entre o 76 e o 77. Também quero chegar aos 60. Tá bem difícil viu, mas com força de vontade a gente consegue com certeza.
Beijo !
| O Blog Que Não é Blog |
| Instagram: @aquelenaoblog |
| Julinha e os Vídeos - Canal do Youtube |
Meus parabéns amiga!
ResponderExcluirEu ainda não cortei nada, mas estou querendo para chegar no meu ideal também.
E quando a gente coloca foco consegue.
Beijos!
Blog Pam Lepletier